Emotionale Abhängigkeit
Emotionale Abhängigkeit kann Beziehungen vergiften. Wie erkennt man sie und was kann man dagegen tun?
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Psychische Gesundheit bei Jugendlichen: Wie man Depressionen und Ängste frühzeitig erkennt und bewältigt Die psychische Gesundheit von Jugendlichen ist ein zunehmend wichtiges Thema, insbesondere seit der COVID-19-Pandemie. Depressionen, Angststörungen und…
Angst ist eine natürliche Emotion, die jeder Mensch erlebt. In bestimmten Situationen kann sie uns vor Gefahren schützen und uns wachsam halten. Doch wenn die Angst übermäßig und unkontrollierbar wird...
Eine Panikattacke ist eine plötzliche und heftige Episode von Angst und Angstgefühlen. Wie geht man damit um?
Angst vor Böllern und Knallgeräuchen lässt Menschen gerade an Silvester stark leiden. Es gibt aber einige Tipps zur Selbsthilfe.